自製胡蘿蔔乾減肥法

你聽說過胡蘿蔔乾減肥嗎?用胡蘿蔔乾減肥是近期盛行的經濟型減肥方法,有效率95%以上。胡蘿蔔一般是燉湯、炒菜、搾汁吃,這都得在家才能做,鮮胡蘿蔔存放時間不長。對上班族來說不能天天隨時吃到有些遺憾,有科學實驗證實蘿蔔乾同胡蘿蔔除水分有差別外,在營養上並無明顯差別.胡蘿蔔素幾乎沒變化,營養流失極少.異族今天先容這款胡蘿蔔乾的做法,給怕胡蘿蔔味道的MM帶來福音了,烤過的胡蘿蔔很香哦~成品可以裝進食品袋中,隨吃隨取。讓MM們個個成為小腰女。

胡蘿蔔乾製作方法:

【材料】胡蘿蔔、鹽少量。

【工具】微波爐(Micheal和蘿蔔櫻子送的)、烤薯片器(趣玩網掏來的)。

烤薯片器由多功能烤藍、切片器、盛食品小碗、切片互助器。

《蘿蔔》