食用番茄有什麼禁忌?吃番茄的注意事項

西紅柿,也稱番茄,雖然番茄的營養豐富,生熟皆美味,但番茄也不可過量食用,食用番茄也是有禁忌的,食用番茄也應注意這些事項。

食用番茄有什麼禁忌?吃番茄的注意事項
食用番茄有什麼禁忌?吃番茄的注意事項

吃番茄要注意的幾點問題

1、番茄不能和青瓜同食。

青瓜含有一種維生素C分解酶,會破壞其他蔬菜中的維生素C,番茄富含維生素C,如果二者一起食用,會達不到補充營養的效果。

2、服用肝素、雙香豆素等抗凝血藥物時不宜食。

番茄含維生素K較多,維生素K主要催化肝中凝血酶原以及凝血活素的合成。維生素K不足時,會使凝血時間延長造成皮下和肌肉出血。

3、空腹時不宜食用。

番茄含有大量可溶性收斂劑等成分,與胃酸發生反應,凝結成不溶解的塊狀物,容易引起胃腸脹滿、疼痛等不適症狀。

4、不宜食用未成熟的番茄。

青番茄含有生物鹼甙(龍葵鹼),食用後輕則口腔感到苦澀,重時還會有中毒現象。

5、不宜長久加熱烹製後食用。

長久加熱烹製後會失去原有的營養與味道。

6、服用新斯的明或加蘭他敏時禁食。

番茄適合人群

適宜於熱性病發熱、口渴、食慾不振、習慣性牙齦出血、貧血、頭暈、心悸、高血壓、急慢性肝炎、急慢性腎炎、夜盲症和近視眼者食用。

:急性腸炎、菌痢及潰瘍活動期病人不宜食用。

《西紅柿》