肥胖常見有兩種類型，一種是蘋果型肥胖，一種是洋梨型肥胖。蘋果和洋梨是兩種水果，是外觀上有很大差別的水果，當然也都是美味的，只因為它們的形狀不同，但是很有代表性，因此，將肥胖的類型用這兩種水果來形容，更容易讓人明白。那這兩種肥胖有什麼不同？哪一種對健康的危害更大？我們一起來探討一下。
蘋果型身材有哪些危害？
無論是哪一種類型的肥胖對健康都是有危害的，但是可以肯定的說蘋果型身材的危害更大。我們來看一下引起蘋果型肥胖的原因。從外形上看，這種肥胖主要是上半身肥胖，突出的特點就是肚子大，有些人肚子大的連自己的鞋帶都系不了，走路開門都是肚子在前面，腰帶也只能繫在肚子一下，這種肥胖就是像一個蘋果一樣圓滾滾的。這種肥胖多半是吃出來的，也許年輕的時候也是擁有很標準的身材，但是因為經常的應酬或者飲食上的過於油膩，就會導致出現這樣的肥胖。
N年前我們曾經羨慕的“將軍肚”就是蘋果型肥胖，那時有“將軍肚”的人被別人堪稱是大老闆是成功的人，因為在那個食物相對匱乏的年代，能吃成這種體型，一定是有錢人。其實，這些都是認識的誤區，這種蘋果型肥胖是非常不健康的。那這種身材究竟對健康有哪些危害？
1、腹部肥胖，身體毒素更多。蘋果型肥胖也稱為中心性肥胖，主要表現在腹部的脂肪更多，而腹部脂肪多，也就意味著身體的脂溶性毒素更多，而腹部的毒素更容易進入血液危害身體的健康。是各種慢性疾病的隱患。
2、腹部脂肪過多，成為癌症的載體。現在已經證明了肥胖和癌症的關係，很多癌症都和肥胖有關，因為肥胖意味著酸性體質，而酸性體質是癌症的溫床，我們不能說所有的酸性體質的人都會患癌症，但是調查的結果卻是凡是患癌症的人都是酸性體質。因此，脂肪就是癌症的信號。
3、因為這種肥胖更常見於中年男性，因此導致心腦血管意外的發生頻率更高。這種肥胖的人都伴有高血脂、高血壓、高血糖甚至高尿酸，這些都是引發心腦血管疾病的重要原因，而男性在這方面的意外遠比女性更大。
當然，這不代表洋梨型肥胖就沒有危險，洋梨型肥胖主要見於女性，很多生完孩子的女性容易變成洋梨型肥胖，如果體重嚴重超標，對健康的危害也是非常大的。因此，現在我們要積極行動起來，邁開腿、管住嘴，遠離在各種肥胖，保持我們健康的身材。