寶寶多大可以吃水果?吃蘋果要注意什麼?

處於嬰兒期的寶寶牙齒尚在發育中,咀嚼能力較差,蘋果皮雖有一定的營養價值,但是嬰兒無法嚼碎,容易卡在寶寶的咽喉部,引起嘔吐等。最好是削皮後再給寶寶吃。不過給寶寶選擇的蘋果,盡量挑軟綿可口的,這樣容易刮下來給寶寶嘗試。

寶寶多大可以吃水果?吃蘋果要注意什麼?

寶寶多大可以吃水果?吃蘋果要注意什麼?

多大的寶寶可以吃蘋果?

原則上來說,寶寶在五六個月就可以添加一些蘋果泥,6個月左右就可以喝少量稀釋過的鮮搾蘋果汁。到了八九個月,就可以吃蘋果條磨牙了。

添加輔食,講究蘋果種類嗎?

雖然蘋果種類很多,像金冠軟、富士硬、青蘋酸等,口味口感也稍有不同,但是它們的營養成分並無太大的差別。不過給寶寶選擇的蘋果,盡量挑軟綿可口的,這樣容易刮下來給寶寶嘗試。

蘋果生吃熟吃都可以。生吃可以獲得更多維生素,例如維生素C等,而煮熟的蘋果更軟,有利於緩解大便乾燥,但是維生素容易流失。

給小寶寶吃蘋果時需要去蘋果皮嗎?

處於嬰兒期的寶寶牙齒尚在發育中,咀嚼能力較差,蘋果皮雖有一定的營養價值,但是嬰兒無法嚼碎,容易卡在寶寶的咽喉部,引起嘔吐等。最好是削皮後再給寶寶吃。

輔食應該吃什麼好?

蘋果米粉泥

適合年齡:6個月以上寶寶

食材:

蘋果1個、米粉2大匙

做法:

1、將新鮮蘋果洗淨。

2、把蘋果切開,放在蒸鍋裡蒸熟。將蒸熟的蘋果去核,放進攪拌機裡面搗成泥。

3、加少量白開水與米糊一起攪拌均勻即可。

胡蘿蔔蘋果汁

適合年齡:7個月以上寶寶

食材:

1個胡蘿蔔、1個大的蘋果

做法:

1、將胡蘿蔔擦洗乾淨,切塊。

2、將蘋果洗淨,切塊。

3、先用攪拌機將胡蘿蔔搾汁。

4、然後用攪拌機將蘋果搾汁,把蘋果汁跟胡蘿蔔汁混合、攪拌,並立即飲用。

《蘋果》