食用香梨的注意事項-香梨的功效與作用

香梨,維吾爾語叫“奶西姆提”。其特點是香味濃郁、皮雹肉細、汁多甜酥、清爽可口,系梨之上品。香梨以庫爾勒香梨產量大,質量好。其種植面積達2.4萬畝,年產量在千噸以上。庫爾勒香梨在國際市場上被譽為“中華蜜梨”、“梨中珍品”、“果中王子”等稱號。

食用香梨的注意事項-香梨的功效與作用
食用香梨的注意事項-香梨的功效與作用

食用香梨的注意事項

1:香梨性偏寒助濕,多吃會傷脾胃,故脾胃虛寒、畏冷食者應少吃。

2:香梨含果酸較多,胃酸多者,不可多食。

3:香梨有利尿作用,夜尿頻者,睡前少吃香梨。

4:血虛、畏寒、腹瀉、手腳發涼的患者不可多吃香梨,並且最好煮熟再吃,以防濕寒症狀加重。

5:香梨含有糖量高,糖尿病者當慎。

6:香梨含果酸多,不宜與鹼性藥同用,如氨茶鹼、小蘇打等。香梨不應與螃蟹同吃,以防引起腹瀉。

7:用以止咳化痰者,不宜選擇含糖量太高的香梨。

香梨的功效與作用

科學化驗分析,庫爾勒香梨營養價值高,可食部分達83.6%。每100克鮮果的可食部分含蛋白質0.1克,脂肪0.1克,碳水化合物6.7克,膳食纖維6.7克,熱量28千卡,維生素C4.3毫克,鈣22毫克,磷19毫克,鐵1.2毫克,鋅2.61毫克,鉀79毫克,鈉3.7毫克,鎂8毫克,含糖量10%,酸0.03%,灰分0.12%。

1:香梨中含有豐富的B族維生素,能保護心臟,減輕疲勞,增強心肌活力,降低血壓;

2:香梨所含的配糖體及鞣酸等成分,能祛痰止咳,對咽喉有養護作用;

3:香梨有較多糖類物質和多種維生素,易被人體吸收,增進食慾,對肝臟具有保護作用;

4:香梨性涼並能清熱鎮靜,常食能使血壓恢復正常,改善頭暈目眩等症狀;

5:食香梨能防止動脈粥樣硬化,抑制致癌物質亞硝胺的形成,從而防癌抗癌;

6:香梨中的果膠含量很高,有助於消化、通便。

香梨的簡介

香梨,維吾爾語叫“奶西姆提”。其特點是香味濃郁、皮雹肉細、汁多甜酥、清爽可口,系梨之上品。香梨以庫爾勒香梨產量大,質量好。其種植面積達2.4萬畝,年產量在千噸以上。庫爾勒香梨在國際市場上被譽為“中華蜜梨”、“梨中珍品”、“果中王子”等稱號。

世界上梨子的種類十分豐富,庫爾勒香梨是最獨特的一種。在所有梨當中,只有庫爾勒的梨分公梨和母梨,據專家介紹,有花萼的象長鬍子的就是公梨,沒有花萼的就是母梨。而且,母梨更好吃。

新疆當地早就有“吐魯番的葡萄、哈密的瓜、庫爾勒香梨沒有渣”的說法,說明庫爾勒在被譽為瓜果之鄉的新疆是重要而獨具特色的林果基地。庫爾勒香梨是新疆最負盛名的果品之一,香梨實屬果中珍品,聲名遠揚海內外。

香梨的栽培已有上千年的歷史,但大面積的種植還是中華人民共和國成立以後,才大量種植的事。1976年,當時的庫爾勒縣被自治區定為香梨生產基地;1985年,香梨種植面積從1978年的306.66公頃猛地增漲到733.33公頃;如今,庫爾勒市和兵團農二師的幾個團場,一共有2.45萬公頃梨園,成為當地重要香梨產業;這裡生產的香梨,60%以上出口到北美、東南亞及西亞等地。

《梨》