登高使人心曠，臨流使人意遠；讀書於雨雪之夜，使人神清；舒嘯於丘阜之巔，使人興邁。
舒嘯：舒是伸展，嘯是吹而發聲，舒嘯是發出心中悶氣。
丘阜：小山岡。
邁：奮發，豪爽。
登上高山放眼遠看，就會使人感到心胸開闊；面對流水凝思，就會讓人意境悠遠。在雨雪之夜讀書，就會使人感到心曠神怡；爬上小山朗聲而嘯，就會使人感到意氣豪爽。
范仲淹在岳陽樓上把酒臨風，心曠神怡，發出了「先天下之憂而憂，後天下之樂而樂」的感歎。荀子說，我曾經踮起腳跟向遠方眺望，但遠不及登上高山見到的廣闊無垠；我曾經站在高處伸手招呼，手臂並沒有加長，但遠處的人卻看得清楚；我曾經順風呼喊，聲音並沒有加大，但遠方的人卻聽得清晰。孟子也曾說過這樣的話：「孔子登東山而小魯，登泰山而小天下。」這種聖人登山的胸懷，並不是天生的，而是道德修養情操陶冶的結果，德高望重者，胸懷家國，高瞻遠矚，預見未來！什麼東西能「使人意遠」、「使人神清」、「使人興邁」呢？唯向自己心內求，向書中求。