苦心中常得悅心之趣；得意時便生一失意之悲。
苦心：困苦的感受。
悅心之趣：使心中喜悅而有樂趣。
失意之悲：由於失望而感到悲哀。
在困苦的環境中能堅持原則把握方向不斷奮鬥，常常可以感受得到內心奮鬥的喜悅，只有這種喜悅才是人生的真正樂趣；反之如果在得意時有過分狂妄的言行，往往會因此種下日後禍患的根苗，導致痛苦的悲哀。
孔子認為，人有兩種最有益的快樂：一是「樂道人之善」，真心欽贊別人的優點，存心厚道，懲惡揚善，會得到別人回報，建立和諧的人際關係，同時又能取人之長，培養自己；二是有一幫真正的朋友，或聚會，或通信，交流感情，互相幫助，彼此提攜。有朋友的人最幸福。人生美好尤其需要有幾個終身相交的摯友。
相反，如果缺乏理性的考慮，或春風得意驕傲自大，或條件優越不思進取，或沉溺於某種消遣不顧一切，或好色縱慾玩弄感情……酗酒後必傷身，飽食後消化不良，麻將上癮耽誤家庭和美、子女教育，這種種快樂都要由痛苦來清賬，所以孔子認為它們無論對於身體還是心理，都是有損害的，都是應該克制的。