靜中靜非真靜，動處靜得來，才是性天之真境；樂處樂非真樂，苦中樂得來，才是心體之真機。
性天：就是天性，《中庸》有「天命之謂性」，說明人性是由天所賦予的。
在萬籟俱寂的環境中所得到的寧靜並非真寧靜，只有在喧鬧環境中還能保持平靜的心情
，才算是合乎人類本然之性的真正寧靜；在歌舞喧鬧環境中得到的快樂並非真快樂，只有在艱苦困難的環境中仍能保持樂觀的精神，才算是合乎人類本然靈性的真正樂趣。
一個人住在遠離煩擾世俗的深山幽谷之中保持一份寧靜的心情，當然容易，但在槍林彈雨殺聲震天之時，仍能保持一顆平靜無波的心就更顯出靜的意義。有人以為將軍只需要勇敢無畏，清靜只是學者書生所必須具備的德性，其實這是誤解，對敵我形勢的準確判斷，最緊要是頭腦冷靜，勇敢無畏但又容易衝動的人只宜當士兵，當統帥則必定會經常誤事。戰場上形勢瞬息萬變，如果全軍沒有一個鎮靜的頭腦調兵遣將，必定自陷絕境，導致全軍覆沒。
一個人行動的時候應該像太陽火球一樣運行，而內心的精神狀態又必須像深夜一樣寧靜；情緒應像昔日大姑娘那樣不動聲色，而行動則應像兔子那樣敏捷快速——這就是孫子所說的應「靜如處子，動如脫兔」。動如脫兔，快速敏捷，必須來自於清醒冷靜的判斷，否則敏捷就變成了輕率，快速就失之於盲目。所以，老子說——「靜是動的主宰，重是輕的根基」。