看到2009級的一位女畢業生凌晨2點44分發的說說：「人家說了，拿生命熬夜，聽起來怎麼都是悲壯而可歌可泣的。這些年熬的何止是生命？說你呢！」對此，我有點感想，所以順便評論如下。
對於熬夜10年的我來說，雖說一般熬夜到12點多，但還是覺得不好。因熬夜傷肝傷神，凌晨1點到3點是肝排毒時間，所以我們不能超過1點睡覺。你熬到將近3點，那的確是「拿生命熬夜」。前兩年復旦大學年輕教師於娟30左右就死了，熬夜是其中一大原因。她的遺文《為何是我得癌症？》已在網上瘋傳，你可以看看。有的同學說堅持7天早睡，以後想熬夜都會很睏，熬不住，你可以試試。
我臨時想到一句話，姑且美其名曰《熬夜者誡》：「與其熬夜等待黎明，不如早睡早起感受更多的光明。你別說你是太陽，有著足夠光明，你錯了，太陽只能照耀別人照不亮自己。更何況，太陽出現在夜晚本就是反常的運命。」
我個人認為「拿生命熬夜」一點都不悲壯，一點都不可歌可泣，反而是淒涼。究其原因，熬夜者或者是趕任務，或者是做事業，或者是缺乏自控的習慣，或者神經衰弱，如魯迅，如我們有的同事晚上不睡覺，黎明才睡覺。我以前熬夜主要是前兩點原因，但因為我的自控能力很強，所以改變也不難。有的同學似乎是不太熬夜的，你可以向他們請教。我個人認為，熬夜的確熬的不只是夜，不只是生命，更是一顆不安定的靈魂。要改變熬夜的習慣，你或者自己定鬧鐘，或者忙裡偷閒閒時著緊，或者追求一種自己很感興趣的東西，或者尋找愛情組建家庭，或者讓別人管住自己。但每個人最終還是需要自己管自己。你管不住年華的流逝，但你管得住年華的格局與走向。就此與所有熬夜者共勉。
根據相關資料，當下關係中國人幸福指數的前三個因素是健康、親情、事業。故此，除了不熬夜、按時睡覺之外，你還要按時吃飯，按時休息，如學習工作一個小時後起來休息或活動十分鐘，積極運動，補充營養，心境平和，換言之要為自己的健康投贊成票。否則，健康都沒有了，你對人生樂趣的感受力就不強了，其他做得再好還有何用。人生不差一點一滴的時間，有生命才有可能，有健康才有可能。
寫完評論，我發現我這個人「愛管閒事」，總是希望每一個親人、朋友、學生等都順順利利，快快樂樂。我也想改改這種性格，但我發現我改不了多少。因為如果一個人以變得無情、冷淡來換取清閒，似乎也不太好。我這樣做，自己依舊安靜如素，沒有被打擾。熱心人難做冷心事，我還不如真實點，本真心而不逾矩，做好自己的本分，盡量幫助有需要幫助的人。何況這只是幾句話的事情，何樂而不為呢？
我寫了那麼多日誌，除了一些是直接回答學生問題外，更多的是看到他們的相關問題而寫之，有多大用，有沒有用我不知道，但是我覺得我這樣做很真實很平靜。日誌能夠幫助啟發安慰到很多人當然很好，如果不能，能夠幫助啟發安慰到一個人就已足夠。
這就是我，我喜歡這樣的我。