羅勒精油的功效 羅勒精油的使用方法

羅勒精油的功效 羅勒精油的使用方法

羅勒精油的功效 羅勒精油的使用方法

羅勒精油的功效

羅勒精油,治偏頭痛,助消化及呼吸系統,抗痙攣,殺菌,促進血液循環,調節月經過少。抗老化,治療粉刺,有緊實皮膚的作用。提神,改善功能失調,穩定情緒,抗沮喪。但對敏感的肌膚有刺激性。非常清甜,帶有青草的香甜氣味。

羅勒精油主要功效,羅勒被稱為香草之王,對女性很好的呵護作用,治頭疼和偏頭痛的一級品。在泡腳的熱水中滴入幾滴羅勒精油,可以達到活血經絡的目的,還能達到去除腳氣腳臭的效果。皮膚療效,改善鬆垮、老化皮膚,清潔皮脂,預防粉刺,滋養皮膚。生理療效,刺激雌性激素分泌,改善月經方面作用。心理療效。神經疲勞時舒緩壓力,振奮情緒,改善憂鬱頗有效。需要注意,懷孕期間勿用,勿泡澡過度刺激皮膚。羅勒單方精油濃度較高,使用之前請先用基礎油調配。可將已稀釋的精油按摩後用布包好患處,再於布上面敷一個己加熱或是冰凍的墊從而幫助精油發揮功效。

羅勒精油的使用方法

香薰器法。

使用香熏器的道理和吸入法一檥。而熏香器的主要作用是將精油擴散於空氣之中,使我們可以從呼吸中吸收精油。一般傳統的熏香器是用蠟燭或電將水加熱,在水中加入數滴的精油,利用溫水將精油份子帶到空氣中讓我們吸入,從而刺激鼻子之嗅覺器官的神經末梢。蒸氣法,在臉盆中裝入熱水,滴入精油數滴,身體前俯以毛巾蓋住頭和臉盆,然後慢慢的深呼吸。這做法道理和吸入法一樣,感冒或流冒病患者特別適合使用這方法。沐浴法,在放水的時候加入數滴的精油(不要超過5滴),利用水的撞擊力將精油在水中散開。水溫無須太熱,但浴室務必保持溫暖。全身至少浸泡十分鐘,放鬆並做深呼吸。黏土面膜法:粉狀黏土混入適量的蒸餾水或不含氣泡的礦泉水、或花水,調製成糊狀,再加入適合的精油。塗在臉上待干,之後用和暖水洗淨。干性或過敏皮膚如須要用黏土面膜時,可加入1茶匙的基礎油,可減低面膜對皮膚的刺激。

按摩法。

將精油稀釋於基礎油中,濃度最好不要超過3%。輕輕搖動使之混合均勻,儲存於深色的玻璃瓶中,將日期及成分標示於瓶身。使用時將按摩油直接倒出使用。泡腳法,

準備一個盆子,加入熱水(水溫約為攝氏40度)約至腳踝高度,滴入數滴精油,浸泡10分鐘左右,若水溫過低,可再加入熱水。

《生活用品》