馬郁蘭精油的功效與使用方法

馬郁蘭精油的功效與使用方法

馬郁蘭精油的功效

馬郁蘭精油是高級精油之一，對肌肉疼痛、痛經、頭痛、消化系統疾病等都有很好的療效。馬郁蘭精油的功效主要有皮膚療效、生理療效、心理療效三種。皮膚療效，馬郁蘭精油在美白，收毛孔，去痘印效果方面極好，改善整體膚質；適用於油性肌膚，治療粉刺，調理油膩不潔肌膚，淡化老人斑。生理療效，馬郁蘭精油這是一種非常實用的精油，能以不同的方式為人們帶來良好的健康狀況。處理疼痛的肌肉特別有效，尤其是消化問題和月經異常引起的下背部疼痛。能幫助風濕痛與腫大的關節，特別是感覺冰涼和僵硬的疼痛，因為它能影響血液循環。亦能擴張動脈與微血管，讓血流暢通，使人感到溫暖愉悅，很適合做運動後的活絡油。

馬郁蘭精油是心臟的補藥，能降低高血壓。它的放鬆效果有助於改善頭痛、偏頭痛和失眠。馬郁蘭精油在安撫消化系統的效果相當聞名，有益於胃痙攣、消化不良、便秘、脹氣，還能幫助身體排除毒素，以及預防暈車、暈船。似乎有益於胸腔的傳染病及感冒、鼻竇炎、支氣管炎與氣喘。在感冒時，能消除頭腦的窒塞感。調節月經週期，減輕經痛。它抑制性慾的作用也十分著名。

馬郁蘭精油的使用方法

馬郁蘭精油適合的場所，臥房：優異的神經安撫與鎮定功能，適合在睡前的臥房，掃除一整天的辛勞與壓力，輕鬆入眠，如果不適應馬郁蘭的獨特味道，建議你可以與其它精油綜合使用，例如熏衣草，你會發現馬郁蘭的味道相當容易與其它的氣味調和，甚至還有更獨特的氣氛。辦公室，如果你希望舒緩辦公室裡的緊張氣氛，卻又不想使用太甜美柔和的味道以免喪失戰鬥力的敏銳，馬郁蘭就會是很好的氣氛魔法師，如果能與迷迭香或是尤加利搭配，則有更棒的效果，尤加利可提供積極樂觀的氣氛，而迷迭香則是穩定謹慎的心情，工作團隊的情緒與氣氛，就看你怎麼調整。