王諶字仲和，東海郯縣人。祖父王萬慶，曾為員外常侍。父親王元閔，做過護軍司馬。
宋朝大明中期，沈曇慶為政徐州，任用王諶為迎主簿，又為州迎南齊書從事，湘東王國常侍，鎮北行參軍，州、國、府主都是宋明帝。任義陽王征北行參軍，又轉任明帝衛軍府。王諶有學義，多次被任命為皇帝蕃佐。及明帝即位，他任司徒參軍，帶薛縣縣令，兼中書舍人，被寵信，常在帝左右。王諶見明帝行事殘酷古怪，屢次勸諫不聽，請求辭官，因此惹怒皇上被囚於尚方，不久放出來。隨後任尚書殿中郎，調為記室參軍，正員郎，薛令如故。又兼任中書郎，晉平王驃騎板諮議，出任湘東太守，俸祿二千石，未拜任，後因公事免官。復職任桂陽王驃騎府諮議參軍，中書郎。
明帝喜歡下圍棋，設置圍棋州邑，用建安王劉休仁做圍棋州都大中正，王諶與太子右率沈勃、尚書水部郎庾王圭之、彭城丞王抗四人為小中正，朝請褚思莊、傅楚之為清定訪問。
出任臨川內史，還京任尚書左丞。不久以本官領東觀祭酒，即明帝所設置的總明觀。調任黃門，轉任正員常侍，輔國將軍，江夏王右軍長史，冠軍將軍。調任給事中，廷尉卿，未拜受。建元中期，武陵王蕭曄為政會稽，任用王諶為征虜長史行事，冠軍如故。永明初期，調任豫章王太尉司馬，將軍如故。
世祖與王諶在宋明時期就有來往，打算委以重任，他為輔國將軍、晉安王南中郎長史、淮南太守，管理府、州事務。永明五年(487)，任黃門郎，領驍騎將軍，又調為太子中庶子，驍騎如故。王諶堅定和謹，朝廷稱之為善人，對他很厚待。永明八年(490)，調任冠軍將軍、長沙王車騎長史，又遷為廬陵王中軍長史，將軍如故。西陽王蕭子明在南兗州時，長史沈憲辭職，皇上又調王諶為征虜長史，管理南兗府、州事務，將軍如故。
王諶少時貧窮，曾自己紡線，到後來顯貴以後，常常和人說起，世人稱道他有出息。永明九年(491)，去世。終年六十九歲。
本史作者認為：人類大約在文明未開之際，就已樹立官長了；在民眾還沒分化出等級來時，就產生了戶口，因此愛養之義是深遠的，救民之意重大。衰世以來，統治者剝盡民力，徵財收賦，為自己享用。下層窮困上層不管，世風澆漓而徵求更急。因而有冒牌官吏，敲骨吸髓，不管人民死活，不顧國家法紀。積弊難除已幾十年，上欺下瞞，官民都這樣，從治國之道說來，這些都得革除。如能優役輕徭，則這種欺詐自然消失；如能嚴格管好官吏，則這類偽騙也不會出現。光靠空頭文件，老百姓得不到實利。所以崔琰譏諷魏武，謝安討論京師，管理民眾之不易，豈只是遙遠的周朝如此麼？
贊語：劉休善於占卜，安臥南湘。沈沖大獲時譽，庾杲之美德遠揚。王諶雖為舊臣，也都能輔助興王。