扁豆薏米粥的做法與營養

【來源】 《補身》

【原料】 扁豆60克，薏米60克。

【製作】 將以上二味加水煮成粥。

【用法】 每日2次服食。

【療效】 健脾，清暑，利濕。可用作預防中暑，有清利解暑之效。