補中升陽粥的做法與營養

【來源】 《食療百味》

【原料】 黃芪30克,人參5-10克,柴胡、升麻各3克,粳米30克,紅糖適量。

【製作】 先煎黃芪、人參、柴胡、升麻,去渣取藥汁,和粳米共煮為粥。加紅糖調味。

【用法】 每日1次,可連服7日。

【療效】 補氣攝血,升陽舉陷。適用於氣虛月經過多,過期不止,色淡而清稀如水,面色蒼白,氣短懶言,心悸不寧,小腹空墜,肢軟無力,食慾不振,舌質淡紅,苔薄白,脈虛弱。

《藥粥大全》