造成口臭的原因，除了一些口腔疾病外，大多是由於胃火盛、胃中積熱所引發的消化不良或消化系統紊亂所致。祖國醫學認為，胃為水穀之海，氣血生化之源。若口臭是由胃火太盛引起，則當從胃根治，宜採用清熱化濕的方法。
《本草綱目》記載，香薷、雞蘇、藿香、橄欖、橘皮、麥門冬、生薑、薄荷等都有降胃火之功效。下面推薦療效較好的藥粥三款，以便患者試用。
藿香粥取藿香洗淨，放入鋁鍋內（一定要用鋁鍋）煎熬５分鐘，取汁待用。將粳米淘淨，入鍋內加冷水適量，煮成粥，加入藿香汁，再煮沸後可食。
《醫余錄》言此粥方有「散暑氣，辟惡氣」之功，並兼有治脾胃、吐逆及開胃進食之效。
薄荷粥取薄荷葉洗淨，入鍋，加水熬煮，取汁待用。將粳米淘淨加水適量，以武火煮成粥，熟時倒入薄荷汁，燒沸即成。
《醫余錄》言此粥方有「通關節，利咽喉，令人口香」之功，兼有止痰嗽，發汗、消食下氣、去舌苔之效。
麥門冬粥將麥門冬煎湯取汁。粳米淘淨，入鋁鍋內，將麥門冬汁和冰糖也放入鍋內，加水適量，置武火上燒沸，改用文火煮熟。
《壽世青編》言此粥方有「治嗽及反胃」，並兼有治潮熱、口乾、心煩之功效。《本草衍義》說「其性專瀉不專收，氣弱、胃寒者禁服」。
藿香、薄荷葉、麥門冬可在中藥店酌情購買。