栗子粥(2)的做法與營養

【來源】 《本草綱目》

【原料】 栗子(去皮,磨粉)30克,糯米50克。

【製作】 栗子粉、糯米共煮為粥。

【用法】 每日早晚,溫熱服食。

【療效】 補腎壯腰,健脾止瀉,補中益氣。適用於中老年人脾腎陽虛、腰痛、便溏者有良效。

《藥粥大全》