松子仁粥的做法與營養

【來源】《士材三書》

【原料】松子仁50克粳米50克蜂蜜適量

【製作】用大米煮粥,待熟時,將荷葉洗淨蓋在粥上,用文火燜少許荷葉變淡綠色即可

【功效】補虛,養液,潤肺,滑腸。適用於中老年及體弱早衰、產後體虛、頭暈目眩、肺燥咳嗽咳血.

【用法】早晚空腹溫熱服用。

【注意事項】

《藥粥大全》