小麥山藥粥的做法與營養

【來源】 《醫學衷中參西錄》

【原料】 干山藥片30克,小麥、糯米各50克。

【製作】 山藥、小麥、糯米加適量沙糖同煮為稀粥。

【用法】 早晚餐食用,溫熱服。

【療效】 補脾胃,安心神,補腎固精。適用於婦女更年期,脾腎不足,精神不振,失眠多夢,食少便溏,腰酸痛等。

《藥粥大全》