傳說，炎帝神農氏最寵愛的女兒女娃，模樣長得纖秀，卻有著堅強的性格。姐妹們都喜歡打扮，惟獨她酷愛體育，尤其水上運動，游泳划船，跳水沖浪。
一天清晨，風和日麗，正是出遊的好時光。女娃駛著一葉輕舟，在碧波蕩漾的東洋大海上遊蕩。海風輕輕地吹拂，海浪柔柔地起伏，她載著小舟往大洋深處漂去。
年輕單純的女娃，不知世道險惡，仍陶醉在溫柔的藍色大海裡。突然，平靜的大海變臉了，微笑的太陽不見了，輕輕海風變得比刀刃還銳利，軟軟海浪變得比鐵錘還剛硬。女娃憑著高超技藝，劈波斬浪，左避右擋，與大海周旋。時間一分鐘、一分鐘地過去，一小時、一小時地過去，大海的浪濤越來越高，女娃的力氣越來越弱。
夜幕降臨了，天地間一片黑暗，大概星星們閉上了眼睛，不忍瞧見慘劇的發生：小舟被巨浪碾成了碎片，女娃被大海吞噬，喧囂的濤聲掩蓋住了女娃的求救聲。但她不甘心被水淹死，她的精靈變成一隻美麗、勇敢的小鳥，她飛翔時總叫著“精衛！精衛！”所以她被叫成“精衛”。
精衛住在佈滿拓木林的發鳩山上，一心要填平可恨的東海，每天從西山銜一枝樹枝或一顆小石子，展翅高飛，直至東海，把它們投入海中。日復一日，年復一年，不管是烈日炎炎還是雨雪霏霏，它不間斷地叫著“精衛、精衛”，以激勵自己的鬥志，它要以鍥而不捨的精神，將東海填平。
東海惱怒了，東海咆哮了，浪濤喧嘩，白沫四濺：“你為什麼要把我填平？你為什麼恨我這麼深？”
天空中傳來精衛鳥仇恨的啼鳴：“因為你奪走了我年輕的生命，因為你還將奪走千千萬萬的年輕的生命。”
“算了吧，小鳥兒！就算你填上百萬年，也休想把我填平！”東海用轟隆隆的大笑聲來掩飾自己的窘態。
精衛毫不猶豫地回答說：“就算填到一千萬年，一萬萬年，填到世界末日，我也要將你填平。”
從此，精衛更加不停息地往返於發鳩山和東海之間，把西山樹枝和石頭銜投東海。
——《山海經·北山經》《述異記》
【求解驛站】比喻堅毅不拔，不畏艱難，不達目的，誓不罷休。
【活學活用】有了～、愚公移山的精神，還有什麼困難不能克服！
【妙語點撥】精衛真是了不起！她明明知道大海是不可能被她填平的，可還是不停地填。這種堅持不懈的精神非常值得我們學習。不管做什麼事，我們都應該有頑強的毅力和不屈的精神，只有這樣，才能有所作為。千萬不能因為有困難就半途而廢。再者，善良的精衛遭遇不幸時，想到的是不能讓別人重複自己的悲劇，並為此付出了堅持不懈的努力。如果我們都來學習精衛這種無私的品德，那麼，我們生活的世界一定會變得更加美好。
【近義】矢志不移、愚公移山
【反義】虎頭蛇尾、半途而棄