正式的演講分為以下4種類型：記憶型的（脫稿），用手稿的（逐字朗讀），臨場演講（根據自己的筆記來演講），還有即席演講（完全沒準備的即興的）。即席演講是最有難度的形式，因為很可能出現閒聊和不連貫的情況。記住你的演講內容會很有效率，但是如果你忘記了觀點的順序，將會陷入尷尬之中。有經驗的演講者把講稿用作參考，在激情洋溢的演講過程中總忘不了和觀眾進行眼神交流；而沒有經驗的演講者則將眼睛一直盯著講稿，單調的演講形式讓觀眾感到厭煩。因此，對於大多數人，尤其是沒有經驗的演講者來說，最好的選擇就是臨場演講。它可以給人有稿演講的安全感，卻不會誘使人們念寫好的稿子。