趙衰，即趙成子，字子金，亦稱成季、孟子余。春秋時期晉國之卿。生年不詳，卒於晉襄公六年（前 622年）。趙氏於晉文侯時遷至晉國，六世而至趙衰。其父趙夙，已進入晉國的統治階層，在晉獻公時為將，曾率軍伐霍。
趙衰早年即有賢士的名聲，與少年時期的晉文公重耳相友善。重耳因驪姬之亂出奔，流亡在外19年，趙哀一直相隨。流亡期間，趙衰在生活上照顧重耳，路上攜帶飯食，走散了都寧肯餓著也不吃，留著給重耳。在歸國謀位的大業上，更是費盡心機，幫重耳出謀劃策，甚而至於脅迫重耳成就大事。重耳流亡到齊國，齊桓公待他甚好，給他安家，使他過上舒適的生活。重耳一住 5年，不願離去。趙衰與咎犯等人密謀，把重耳灌醉，抬上馬車，又開始周遊列國，尋求幫助，終於使他成為晉國國君。晉文公即位之後，趙衰又幫助他走上稱霸諸侯的道路。晉文公二年（前 635年），周襄王因王室內亂而避居在外，秦穆公已派兵駐紮黃河邊上，準備保護襄王歸國。趙衰建議晉文公應該率先採取行動，護送襄王。因為尊王是稱霸的資本，建立霸業的首先條件是以尊王為旗幟，如果此舉落在泰國後面，要想稱霸，是很難號令於天下的。晉文公採納了這一建議，為不久以後獲得的霸主地位奠定了基礎。
趙衰是跟隨晉文公流亡多年，並且頗受倚重的功臣，但他從不爭權奪利，不計較個人地位。回國後，曾任原（今河南濟源北）大夫，故亦稱原季。後來任新上軍主將，最後的職位是中軍佐。趙衰最受人稱道的品德是能讓。《國語·晉語四》記載，晉文公問他誰可以擔任元帥。他舉薦了別人；讓他擔任卿，他推薦欒枝、先軫和胥臣。後來上軍師狐毛去世，晉文公讓他繼任，他推薦了先且居。晉文公稱讚他的讓賢為「不失德義」，每次都讓給社稷之臣，利於晉國，並不僅僅是為了表現自己的風格。
趙氏後來成為晉國六卿之一，趙氏的後人趙盾、趙武、趙簡子、趙襄子都成為晉國的股肱之臣，最後自立為趙國。