玉簪花粥的做法與營養

【來源】 民間方

【原料】 玉簪花12-15克,紅花6-12克,粳米50-100克,紅糖適量。

【製作】 將玉簪花、紅花煎取濃汁去渣,粳米加水適量,煮沸後調入藥汁及紅糖,同煮為粥。

【用法】 同當歸粥。

【療效】 活血行瘀,養血育陰。適用於氣血瘀阻之痛經,月經不調。

【注意事項】 氣血虛證忌用。

《藥粥大全》