作者：陶弘景最後更新：2024-11-20 最新章節：御女損益篇第六 內容簡介：《養性延命錄》是陶弘景「略取要法，刪棄繁蕪，類聚篇題」後的作品，是目的是「庶補助於有緣，冀憑以濟物耳」。該書輯錄了上自炎黃、下至魏晉之間的導引養生理論與方法，共分上下兩卷、六篇：《教誡篇》、《食誡篇》、《雜誡忌讓害祈善篇》、《服氣療病篇》、《導引按摩篇》、《御女損益篇》。 陶弘景其它作品：
